Nutrindo a vida,
corpo e mente
“Em caso de dúvida, use primeiro a nutrição.” – Roger Williams
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Nutrição - Emagrecimento e Manutenção de peso
A nutrição tanto no emagrecimento quanto no aumento pensando em manutenção de peso para indivíduos que estão abaixo do peso ideal. É interessante pois além da orientação nutricional, o seu objetivo é feito de uma forma saudável e equilibrada suprindo todos os macros e micronutrientes essenciais e até mesmo suplementação quando necessário e assim promovendo saúde e evitando possíveis doenças