Nutrindo a vida,
corpo e mente

“Em caso de dúvida, use primeiro a nutrição.” – Roger Williams 

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Nutrição Esportiva

A nutrição esportiva é interessante para quem busca maior e melhor desempenho de acordo com o objetivo, recuperação pós-exercício combatendo o desgaste físico e aumentando a resistência, promover saúde, seja, através de ganho e/ou manutenção de massa muscular e modalidade esportiva especifica. 

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